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Il CBD, o cannabidiolo, è meglio conosciuto per ridurre l’ansia e lo stress, migliorare il sonno e ridurre il dolore cronico. Ma recenti ricerche mostrano che potrebbe esserci un legame tra l’olio di CBD e la perdita di peso.
Mentre la scienza sta ancora emergendo e i dati sono molto limitati, i ricercatori stanno iniziando a studiare l’impatto positivo che l’olio di CBD può avere sull’aiutare le persone a perdere peso.
Il CBD è un composto attivo nella pianta di Cannabis sativa . Ma a differenza del tetraidrocannabinolo (THC), un altro composto nella pianta, il CBD non produce una sensazione di euforia o “sballo”. Il CBD agisce prendendo di mira il tuo sistema endocannabinoide, che gestisce le funzioni corporee come coordinazione, movimento, dolore, appetito, stati d’animo e altri.
Per ottenere l’olio di CBD, un produttore estrarrà il CBD dalla pianta di cannabis e poi lo diluirà con un olio vettore come l’olio di semi di canapa o l’ olio MCT .
Qui, esaminiamo brevemente il ruolo che il CBD può svolgere nella perdita di peso e condividiamo 10 oli di CBD che vale la pena considerare.
Non esiste una cura magica per perdere peso : regolare la dieta e fare esercizio fisico regolarmente sono la chiave per perdere peso. Ma l’olio di CBD può aiutare a ridurre le condizioni croniche che ostacolano la perdita di peso, come il dolore, l’ansia e la privazione del sonno.
Il CBD è la scelta migliore per le persone che cercano di alleviare lo stress, ridurre al minimo i sintomi di ansia e ridurre il dolore. Ma lo sapevi che alcuni esperti lo consigliano anche come aiuto per dimagrire ?
Sebbene la ricerca sul ruolo svolto dal CBD nella perdita di peso sia minima e ancora in evoluzione, alcuni dati suggeriscono che potrebbe:
- migliorare i modelli di sonno
- ridurre l’ansia
- ridurre al minimo lo stress
- aiuta a gestire il dolore cronico
Tutti questi fattori possono contribuire all’aumento di peso.
Infatti, ricerca del 2015Fonte attendibileha esaminato la connessione tra obesità e dolore cronico e ha scoperto che le due condizioni sembrano verificarsi frequentemente, con un impatto negativo l’una sull’altra. Poiché l’olio di CBD può ridurre il dolore cronico, l’uso di un prodotto CBD per minimizzare i sintomi del dolore cronico può aiutare con gli obiettivi di perdita di peso.
Studi sugli animaliFonte attendibile mostrano che il CBD può anche aumentare il metabolismo e ridurre l’assunzione di cibo interagendo con due recettori nel tuo corpo: CB1 e CB2, che svolgono un ruolo nel metabolismo.
Infine, il CBD può promuovere l’imbrunimento delle cellule adiposeFonte attendibile, che è il grasso responsabile della generazione di calore bruciando calorie.
Quando cerchi e acquisti oli di CBD, dovresti sempre controllare che il prodotto sia:
- testato da terze parti
- prodotto con canapa coltivata negli Stati Uniti (biologico è l’ideale)
- idealmente, etichettato come spettro completo o ampio spettro, contenente meno dello 0,3% di THC
È anche una buona idea scansionare l’etichetta per altri ingredienti. In genere troverai cose come olio di canapa, olio MCT o ingredienti aggiunti per il sapore.
Fortunatamente, gli oli nella nostra carrellata soddisfano tutti e tre i criteri di cui sopra.
